Se acerca la epoca navideña y el año nuevo por ello quiero darles algunos consejos para esta epoca y despues no tener problemas financieros:
1. Comience a ahorrar temprano
La navidad nunca cambia de fecha, todos los años sabemos que en el mes de diciembre vamos a tener un tiempo en el que tendremos gastos extra por la tradición de intercambiar regalos. Lo que es cómico es que muy pocas personas se preparan para ese gasto de fin de año si no que por el contrario después de navidad usualmente su saldo de deuda en la tarjeta de crédito ha aumentado. Si la navidad es siempre en la misma época del año, por que no toma la decisión de empezar a ahorrar algo de dinero para los regalos, algunas personas inician sus compras de navidad meses antes, aprovechando ofertas ya que tiene dinero ahorrado y no tienen que esperar hasta ultimo momento para realizarlas.
2. Crear un presupuesto para cuánto va a gastar
¿Por qué después de cada Navidad son cada vez más las personas que tienen enormes facturas de tarjetas de crédito y se preguntan, “¿A dónde fue todo ese dinero?” La respuesta es sencilla, no hicieron o definieron un monto para las compras de Navidad. Déjeme darle una imagen que le ayudará a ver lo que sucede cuando usted no presupuesta para la navidad, alguna vez a visto a una persona pequeña paseando un perro grande? No se ha preguntado quien esta llevando a quien? eso mismo sucede con las personas que no presupuestan para la navidad, las compras son como ese perro que lo llevan por todo en centro comercial gastando sin poder controlarse.
3. Cumplir con su presupuesto
Muy simple, tan solo cumpla lo que escribió en su presupuesto, siempre van a existir regalos de ultima hora, la personas que apareció y no esperaba en la reunion familiar etc, no se deje mover por el hecho de pensar de que usted vale por las cosas que da, lo mas importante es el pasar en familia y nunca olvidar el verdadero significado de la navidad.
4. Sea creatívo
No necesariamente usted debe gastar grandes cantidades de dinero en sus regalos de navidad, sea creativo, piense que estrategias puede seguir para hacer sentir especial a sus seres amados sin la necesidad de endeudarse, de nuevo que es lo mas importante, pasar un tiempo de calidad como familia, compartiendo la alegría de la vida y las bendiciones o intercambiando objetos que no son mas que eso.
Si las circunstancias lo requieren, hable con su familia y proponga que harán cosas como jugar al amigo secreto, entonces en lugar de tener que comprar 15 o 20 regalos tendrá que comprar uno solo, es factible que sea una buena idea excluir a los niños de estas actividades pero nunca se endeude simplemente por satisfacer caprichos de su pequeños, se que los padres desean dar lo mejor a sus hijos pero es mas saludable que usted les explique las situaciones que están enfrentando y eso les ayudara a valorar mas el dinero y lo que usted como padre hace pro ellos.
Por ultimo los invito a que adquieran mi Paquete Navideño de Ebooks que le ayudaran a aprender como administrar su dinero, como salir de deudas, como saber invertir, etc.
Es una inversion que le ayudara toda la vida, puede ver los detalles aqui:
http://www.planificatusfinanzas.com/navidad.html
Saludos y felices fiestas navideñas
Atte. Angel Gonzalez E.
sábado, 3 de diciembre de 2011
martes, 18 de octubre de 2011
La principal enfermedad del Emprendedor: El Miedo
Miedo al éxito o miedo al fracaso… no importa.
No hay duda de que el miedo es una de las grandes enfermedades del emprendedor.
¿ Por qué ?
La mayoría de las veces el miedo produce “inacción”. Quedarte en donde estás. No moverte. No HACER.
Si hay un tema recurrente en mis posts y artículos sabes que es la importancia de HACER las cosas… no sólo de pensar y planear, sino de tomar acción.
Muchos años me pasé más tiempo pensando, estudiando que haciendo, y la consecuencia fue que no obtenia ingresos.
Los últimos 10 años me he dedicado a HACER y ACTUAR, y el resultado fue que el año pasado ha sido el año con más ingresos.
¿ Coincidencia ? No lo creo.
Claro, tampoco significa hacer las cosas sin pensarlas, pero muchos emprendedores se quedan en la primera parte de la ecuación… sólo a nivel mental.
Y una parte importante aquí es el “miedo”. Si bien no he encontrado a alguien que diga “tengo miedo de empezar mi negocio”, si he encontrado a muchas personas que lo reflejan en sus conductas (o “no-conductas”)
La búsqueda de la perfección es un caso típico… le llamo “perfección prematura”.
El querer tener TODO 100% perfecto antes de hacer algo – ya sea lanzar un negocio, producto, posts, artículo, mail, etc – es sólo el reflejo de una de las seguientes cosas:
1. No tener una estrategia para saber cuándo terminaste
2. Miedo
En otro artículo hablare sobre las estrategias que pueden ser determinantes, pero hay gente que tiene el plan y la estrategia y aún así no lo hace.
Miedo a que no funcione, y miedo a que funcione.
Si funciona y obtienes el éxito que esperas, ¡ felicidades ! Para la mayoría de las personas eso implica un cambio radical en estilo de vida… desde dejar de ir a un “trabajo” hasta establecer nuevas relaciones personales (y eliminar otras tantas), y me he encontrado en que mucha gente NO está lista para hacerlo.
¿ Y si no funciona ? Entonces todos nuestros planes y sueños se desmoronan… ¿ y qué nos queda? Lo mismo de siempre.
Entonces preferimos NO lanzar un proyecto por el miedo a que no funcione, y mantenemos el soporte emocional de lo que “podría ser” nuestra vida en el futuro.
¿ Extraño ? Sí. ¿ Terrorífico ? También.
¿ Común? Más de lo que crees.
Sin entrar a profundizar sobre el por qué de todo esto, prefiero darte un consejo que sin duda te va a ayudar:
HAZ LAS COSAS
En lugar de pasarte 4 días planeando un correo, simplemente escríbelo y mándalo, y sobre la marcha puedes ajustarlo.
Tienes una idea y quieres escribir un artículo. ¡ HAZLO ! Escríbelo y publícalo, y en 3 horas regresa a ver la retroalimentación que has tenido y ajústalo si es necesario.
¿ No tienes una idea completa ? Escribe y publica lo que tienes, y luego regresa a complementarla y perfeccionarla.
Este tipo de actividad es pieza CLAVE entre ganar $12.5 dólares al mes o ganar $1,250.
¡ Créeme, te lo digo por experiencia !
No dejes las cosas a la mitad o entres en un hábito de posponer eternamente tus actividades. Empieza ya!
Atte. tu amigo Angel González E
No hay duda de que el miedo es una de las grandes enfermedades del emprendedor.
¿ Por qué ?
La mayoría de las veces el miedo produce “inacción”. Quedarte en donde estás. No moverte. No HACER.
Si hay un tema recurrente en mis posts y artículos sabes que es la importancia de HACER las cosas… no sólo de pensar y planear, sino de tomar acción.
Muchos años me pasé más tiempo pensando, estudiando que haciendo, y la consecuencia fue que no obtenia ingresos.
Los últimos 10 años me he dedicado a HACER y ACTUAR, y el resultado fue que el año pasado ha sido el año con más ingresos.
¿ Coincidencia ? No lo creo.
Claro, tampoco significa hacer las cosas sin pensarlas, pero muchos emprendedores se quedan en la primera parte de la ecuación… sólo a nivel mental.
Y una parte importante aquí es el “miedo”. Si bien no he encontrado a alguien que diga “tengo miedo de empezar mi negocio”, si he encontrado a muchas personas que lo reflejan en sus conductas (o “no-conductas”)
La búsqueda de la perfección es un caso típico… le llamo “perfección prematura”.
El querer tener TODO 100% perfecto antes de hacer algo – ya sea lanzar un negocio, producto, posts, artículo, mail, etc – es sólo el reflejo de una de las seguientes cosas:
1. No tener una estrategia para saber cuándo terminaste
2. Miedo
En otro artículo hablare sobre las estrategias que pueden ser determinantes, pero hay gente que tiene el plan y la estrategia y aún así no lo hace.
Miedo a que no funcione, y miedo a que funcione.
Si funciona y obtienes el éxito que esperas, ¡ felicidades ! Para la mayoría de las personas eso implica un cambio radical en estilo de vida… desde dejar de ir a un “trabajo” hasta establecer nuevas relaciones personales (y eliminar otras tantas), y me he encontrado en que mucha gente NO está lista para hacerlo.
¿ Y si no funciona ? Entonces todos nuestros planes y sueños se desmoronan… ¿ y qué nos queda? Lo mismo de siempre.
Entonces preferimos NO lanzar un proyecto por el miedo a que no funcione, y mantenemos el soporte emocional de lo que “podría ser” nuestra vida en el futuro.
¿ Extraño ? Sí. ¿ Terrorífico ? También.
¿ Común? Más de lo que crees.
Sin entrar a profundizar sobre el por qué de todo esto, prefiero darte un consejo que sin duda te va a ayudar:
HAZ LAS COSAS
En lugar de pasarte 4 días planeando un correo, simplemente escríbelo y mándalo, y sobre la marcha puedes ajustarlo.
Tienes una idea y quieres escribir un artículo. ¡ HAZLO ! Escríbelo y publícalo, y en 3 horas regresa a ver la retroalimentación que has tenido y ajústalo si es necesario.
¿ No tienes una idea completa ? Escribe y publica lo que tienes, y luego regresa a complementarla y perfeccionarla.
Este tipo de actividad es pieza CLAVE entre ganar $12.5 dólares al mes o ganar $1,250.
¡ Créeme, te lo digo por experiencia !
No dejes las cosas a la mitad o entres en un hábito de posponer eternamente tus actividades. Empieza ya!
Atte. tu amigo Angel González E
jueves, 6 de octubre de 2011
Un Homenaje a STEVE JOBS
Steve Jobs siempre será una de mis principales inspiraciones, al igual que el maestro de maestros Jim Rohn.
En el video que está a continuación, estoy seguro que aprenderás varias lecciones de vida de este genio, y como él mismo dijo en ese discurso:
En el video que está a continuación, estoy seguro que aprenderás varias lecciones de vida de este genio, y como él mismo dijo en ese discurso:
“La muerte es simplemente el agente de cambio en la vida, retira lo viejo para hacer espacio a lo nuevo. Pero nuestro tiempo aquí es muy limitado, así que no lo desperdicies viviendo la vida de otro.
No dejes que el ruido de las opiniones de los demás ahogue tu propia voz interior, y lo más importante, ten el coraje de seguir a tu corazón y a tu intuición porque de algún modo ellos ya saben lo que tú realmente quieres ser. Todo lo demás es secundario”
lunes, 26 de septiembre de 2011
La Enseñanza de Napoleon Hill
En esta ocasión quiero hablarles de una de las personas que más han influido en mi vida, se trata de Napoleon Hill. Uno de sus libros es "Piense y Hagase Rico".
Me queda claro que Napoleón Hill fue un hombre de creencias firmes y definitivas sobre muchas cosas. Fue una persona con mucha perseverancia, tanta, que invirtió 20 años estudiando a personas exitosas y sus procesos de pensamiento, y con sus conclusiones escribió el libro.
El libro se publicó en 1936, en una época en que Estados Unidos venia saliendo de lo que se llamo la Gran Depresión. Es curioso como el libro se publico en un tiempo cambiante, de turbulencia y esperanza, y apenas un par de anos antes del inicio de la Segunda Guerra Mundial en Europa.
Cuando se lee el libro, se pueden aun sentir los efectos de la Gran Depresión. Para un pueblo acostumbrado a salir adelante y acumular riqueza, como es el pueblo de Estados Unidos, venir de varios años de depresión, desempleo masivo y recesión económica debió de haber sido desesperante, y cierta cantidad de dicha desesperación alcanzo a quedar plasmada en el libro.
Napoleón dijo que escribió el libro para divulgar las cosas que la gente rica hace para tener éxito, con la esperanza de que los que no han tenido éxito, aprendan y mejoren. Y a juzgar por la gente que personalmente conozco y que se han visto inspiradas al leerlo, estoy seguro de que el objetivo de Napoleón se ha logrado.
Y la esencia de su trabajo es que es el pensamiento, y la forma en que este guía a la persona a la acción, lo que realmente importa para alcanzar la riqueza que se ha fijado como meta.
Este libro es uno de los primeros libros de auto ayuda y motivacionales que se hayan publicado.
Como han pasado tantos años desde su primera publicación, es posible que necesites ajustar algunas cosas para hacerlas actuales. Eso depende de la fecha del tiraje en particular del libro que consigas, porque ediciones posteriores a la primera han sido modificadas, tratando precisamente de brindarles actualidad.
Quizá te sorprendas al compararlo con los cursos de auto ayuda recientes… verás que son muy parecidos, y que no te quepa duda de que el libro “Piense y Hágase Rico” es la fuente original de gran parte del material “moderno” que se puede encontrar el día de hoy.
Consíguelo, y tráelo contigo siempre. En tu coche junto a ti, por ejemplo, y cuando te toque un alto o una manifestación (suponiendo que vivas en el D.F.) entonces alégrate, porque tienes oportunidad de tomarlo y ponerte a leerlo. Cada vez que lo leas, aunque sea un par de paginas, seras una persona cambiada: mas positiva y optimista.
Y cuando lo finalices, puedes reiniciar desde el principio, es uno de esos raros libros en el que hay más profundidad de la que parece a simple vista.
Te mando muchos saludos
Atte. Angel Gonzalez E.
Me queda claro que Napoleón Hill fue un hombre de creencias firmes y definitivas sobre muchas cosas. Fue una persona con mucha perseverancia, tanta, que invirtió 20 años estudiando a personas exitosas y sus procesos de pensamiento, y con sus conclusiones escribió el libro.
El libro se publicó en 1936, en una época en que Estados Unidos venia saliendo de lo que se llamo la Gran Depresión. Es curioso como el libro se publico en un tiempo cambiante, de turbulencia y esperanza, y apenas un par de anos antes del inicio de la Segunda Guerra Mundial en Europa.
Cuando se lee el libro, se pueden aun sentir los efectos de la Gran Depresión. Para un pueblo acostumbrado a salir adelante y acumular riqueza, como es el pueblo de Estados Unidos, venir de varios años de depresión, desempleo masivo y recesión económica debió de haber sido desesperante, y cierta cantidad de dicha desesperación alcanzo a quedar plasmada en el libro.
Una lección mas actual que nunca
Napoleón Hill nos dice que, “en realidad, es un estado de animo decaído, que millones de personas comparten, lo que tiene postrado al país” (Estados Unidos, en esa época). Eso, y no la economía, es lo que había hecho que muchísimas oportunidades de crecimiento se hubieran desvanecido. Supongo que una explicación similar se pudiera aplicar al México de nuestros días.Napoleón dijo que escribió el libro para divulgar las cosas que la gente rica hace para tener éxito, con la esperanza de que los que no han tenido éxito, aprendan y mejoren. Y a juzgar por la gente que personalmente conozco y que se han visto inspiradas al leerlo, estoy seguro de que el objetivo de Napoleón se ha logrado.
Y la esencia de su trabajo es que es el pensamiento, y la forma en que este guía a la persona a la acción, lo que realmente importa para alcanzar la riqueza que se ha fijado como meta.
Los 13 Principios de Napoleón Hill para alcanzar el éxito
Hill divide los pasos que componen su formula para el éxito en 13 puntos principales:- Deseo
- Fe
- Autosugestión
- Conocimiento Especializado
- Imaginación
- Planeación Organizada
- Decisión
- Persistencia
- La Mente Maestra
- El Misterio de la Sublimación Sexual
- La Mente Subconsciente
- El Cerebro
- El Sexto Sentido
Este libro es uno de los primeros libros de auto ayuda y motivacionales que se hayan publicado.
Como han pasado tantos años desde su primera publicación, es posible que necesites ajustar algunas cosas para hacerlas actuales. Eso depende de la fecha del tiraje en particular del libro que consigas, porque ediciones posteriores a la primera han sido modificadas, tratando precisamente de brindarles actualidad.
Quizá te sorprendas al compararlo con los cursos de auto ayuda recientes… verás que son muy parecidos, y que no te quepa duda de que el libro “Piense y Hágase Rico” es la fuente original de gran parte del material “moderno” que se puede encontrar el día de hoy.
Consíguelo, y tráelo contigo siempre. En tu coche junto a ti, por ejemplo, y cuando te toque un alto o una manifestación (suponiendo que vivas en el D.F.) entonces alégrate, porque tienes oportunidad de tomarlo y ponerte a leerlo. Cada vez que lo leas, aunque sea un par de paginas, seras una persona cambiada: mas positiva y optimista.
Y cuando lo finalices, puedes reiniciar desde el principio, es uno de esos raros libros en el que hay más profundidad de la que parece a simple vista.
Te mando muchos saludos
Atte. Angel Gonzalez E.
jueves, 1 de septiembre de 2011
La importancia de la capacitación continua
Sobra decir que la capacitación constante es importante para todos nosotros. Y esto lo comento porque la semana pasada estuve en el evento Agile Conference México 2011.
El día de hoy tuve una grata sorpresa ya que aparece MI FOTO en el artículo publicado por el Portal Liderdeproyecto.com, soy la persona que aparece al frente del Instructor con sweter gris
http://www.liderdeproyecto.com/noticias/celebrada_agile_conference_...
En otro artículo resumire lo aprendido en este ciclo de capacitación ya que este tipo de metodologías son aplicables tanto en nuestra vida personal como en el desarrollo de productos y negocios.
Atte. Angel González E.
Consultor en Tecnologías de Información, Negocios y Finanzas
http://www.planificatusfinanzas.com
http://felicidadparatodoshoy.blogspot.com
La tendencia actual en la Administración de Proyectos es llevar a cabo los proyectos de una forma ágil pues esta vía ha demostrado que en ciertos tipos de proyectos se obtienen óptimos resultados. Es por ello que en la Ciudad de México se celebró la "Agile Conference 2011", la cual nos permitió conocer a profundidad y de la mano de expertos todo lo que implica las metodologías ágiles.
Organizado por la compañía Cutter Consortium y por Software Gurú, este evento significó la primera experiencia en la cual la audiencia pudo interactuar sin ningún tipo de intermediarios, con cinco destacados agilistas, quienes impartieron talleres y conferencias entregándole a los participantes todo lo mejor de su experiencia y sapiensa.
Aunque parezca ser una moda o algo muy novedoso, la administración ágil de proyectos ya lleva algunos años en el mercado convirtiéndose en una alternativa de éxito para muchas compañías vinculadas al desarrollo de proyectos pues ayuda a incrementar la innovación, mantener bajo los costos, así como disminuir el ciclo de desarrollo de productos, sin que represente una manera de anarquía ante la administración tradicional de proyectos, ya que pese a tratarse de ágil, igualmente se debe apegar a las restricciones que todo proyecto posee.
http://www.liderdeproyecto.com/noticias/celebrada_agile_conference_...
En otro artículo resumire lo aprendido en este ciclo de capacitación ya que este tipo de metodologías son aplicables tanto en nuestra vida personal como en el desarrollo de productos y negocios.
Atte. Angel González E.
Consultor en Tecnologías de Información, Negocios y Finanzas
http://www.planificatusfinanzas.com
http://felicidadparatodoshoy.blogspot.com
jueves, 11 de agosto de 2011
Gastar más dinero no te hace más feliz
Hace unos días, la economía de la primera potencia mundial se tambaleaba. Era la primera vez en la historia de Estados Unidos incumplía con sus obligaciones financieras. Esta noticia causó revuelo y expectación en los mercados internacionales, hasta que el congreso estadounidense aprobó la austeridad en el presupuesto de ese país y el aumento de su deuda.
Evidentemente una débil economía estadounidense impactará nuevamente a todos los países y a nuestros bolsillos. En el caso de México por ejemplo aunque ha habido una estabilidad económica desde hace 15 años, el ingreso promedio no parece haber mejorado. Según las últimas cifras dadas por el INEGI el promedio mensual de las familias es de solo 11 mil 645 pesos (algo así como 970 dolares), y seguramente en varios países de Latinoamérica la situación es muy similar. Por ello hoy mas que nunca es necesario saber gastar. Lo importante es tener una planificación financiera ya que GASTAR no trae la FELICIDAD.
El panorama no se ve sencillo, pero tampoco podemos ponernos catastróficos y temerosos ante una situación en la que nosotros podemos contribuir: nuestra economía personal, la manera en la que gastamos, ahorramos, invertimos, y sobre todo, lo que realmente representa el dinero para nosotros.
Todo esto me lleva al tema de la simplicidad en nuestras vidas y que más adelante abordare con más detalles ya que estoy escribiendo un libro con mis experiencias que he tomado desde hace varios años, soy un amante de los libros, de tener cerca de 200 libros sobre diferentes temas he decido solo contar con 25 y los demás los he estado resumiendo y vendiendo. Este es un ejemplo de simplicidad como el hecho de solo contar con 3 pares de zapatos, 5 pantalones y 8 camisas, etc.
Esta misma tendencia ya la están adoptando cientos de norteamericanos quienes están consumiendo menos ya que ellos son el mejor ejemplo de consumismo donde en el pasado se acostumbraron a tener lo último en tecnología, cambiar de auto cada dos años y contar incluso con yates.
Por ejemplo existen casos donde un concierto, clases de reiki, una visita a un spa están resultando ser más atractivas que las compras de un blue ray o un ipad. Existen estudios a nivel psicológico que demuestran que este tipo de gastos le están dando más felicidad a las personas como lo demuestra el estudio llamado “Si el dinero no le hace feliz entonces probablemente no lo está gastando bien” (If Money doesn´t make you happy then you probable aren´t spending it right) que puede descargarse aquí:
Otros estudios están demostrando en estas épocas de crisis que las personas le están dando más importancia a las relaciones con la familia y los amigos.
Por lo anterior te invito a que compartas tus puntos de vista en este blog
lunes, 8 de agosto de 2011
Planifica tus Finanzas
Existen algunos puntos débiles generalizados en casi el 90% de las personas en cuanto a la administración de sus finanzas personales, veamos a continuación cuales son y algunos tips para mejorarlos.
1. Punto Débil, Conciencia de Gasto: Casi la mayoría de las personas tienen grabado en su inconsciente desde niños que el dinero solo sirve para GASTARLO. Esta es una de las razones por las cuales la gente poco ahorra o invierte. Grave error cuando de finanzas personales se trata.
No todo con el gasto es malo, el tema es que las personas por lo general gastan el 100% o más, si así es más, de lo que les ingresa.
De hecho si a una persona le incrementan su salario al doble lo más probable es que en menos de seis meses sus gastos hayan aumentado en la misma proporción o más.
TIPS PARA MEJORAR: Una excelente estrategia para detectar y controlar esta situación es llevar de forma sencilla un control de gastos diarios e ir anotándolos. Un análisis de esto luego de realizar el ejercicio durante varios días, por lo menos tres meses, nos permitirá detectar las fugas innecesarias de dinero y que podrían reducirse y que están afectando nuestras finanzas personales. IMPORTANTE una cosa es darse cuenta en que se está gastando de más y otra detectar en que se puede reducir.
2. Punto Débil, Tener una Sola Fuente de Ingresos: Por razones educativas y culturales nos han enseñado que la única forma de generar ingresos es siendo empleados. Hoy en día esta situación ya no brinda seguridad, es decir hoy nadie puede garantizar que un empleo durará para siempre, palabras como liquidación, reestructuración, reducción de personal, son más comunes hoy incluso entre grandes compañías multinacionales. Cuando se dispone de una sola fuente de ingresos se pone en gran riego la salud de las finanzas personales individuales y de las finanzas personales del grupo familiar.
TIPS PARA MEJORAR: Existen diversas formas de generar ingresos y hay que aprenderlas. Si bien ser empleado no es malo, es un error depender de una sola fuente de ingresos, existen diversos mecanismos como emprendimientos, franquicias, negocios por Internet y muchos más que nos permitirán tener varias entradas de tal forma que si una falla las otras nos respaldan. El camino a la libertad financiera es ser dueño de tus propios negocios, así que empieza a construirlos. Y además es muy sano para mejorar las finanzas personales.
Veamos otro punto débil en las finanzas personales.
3. Punto Débil, Finanzas Personales, Balances y Presupuestos: Mucha gente al escuchar estas palabras piensa en lo complicado de los números y las formulas financieras. Pero en realidad estos términos deberían tener más relación es con la capacidad de plantear y resolver de forma inteligente problemas sobre el dinero. Muchos creen que estos temas son complicados y además sólo para personas que tienen mucho dinero.
TIPS PARA MEJORAR: Conocer el balance generar de nuestras finanzas personales es como tener una fotografía interactiva en la cual podemos ver nuestra situación actual pero además si realizamos algún cambio nos permitirá ver como se afectaría en el futuro inmediato. Es decir, imagínate que antes de tomar una decisión con respecto a un gasto, o inversión, o lo que sea puedas simular en tu balance como se comportarían los números, y así tomar una mejor decisión. Esto es más sencillo de hacer de lo que mucha gente piensa y puede resultar extremadamente beneficioso para nuestras finanzas personales.
4. Punto Débil, Ahorro e Inversión: Lastimosamente la mayoría de las personas no han generado una cultura de ahorro. Muchos piensas que eso del ahorro y la inversión es para cuando me sobre dinero, y la mayoría siempre está diciendo empezare después. Esto es un grave error que afecta las finanzas personales de la mayoría de las personas.
TIPS PARA MEJORAR: En cuestiones de ahorro e inversión existen dos palancas financieras que pueden hacer la diferencia entre ser rico y ser pobre, la primera es el tiempo, entre más rápido empiece a ahorrar los resultados serán astronómicos, y la segunda es el interés compuesto, en palabras de Albert Einstein una de las fuerzas más poderosa inventada por el hombre. Con esto quiero decir que hay que empezar a ahorrar lo más pronto posible, ojala desde niños, y ese ahorro debe ser con inversión inteligente, esta fórmula permitirá crear riquezas y fortunas en el mediano y largo plazo. Finanzas Personales más sanas con ahorro e inversión.
5. Punto Débil, El Inmediatismo: Redondeando la idea del punto anterior, una de las razones por las cuales las personas no logran crear fortunas es el inmediatismo, es decir casi el 100% de las personas desean que todo suceda ya, quieren ser ricos ya, quieren tener dinero ya, quieren mejorar su situación financiera ya, y por ende no soportan esperar a mediano y largo plazo para ver resultados. Esto hace que mucha gente claudique en sus esfuerzos por mejorar sus finanzas personales empezando por la educación en inteligencia financiera tan necesaria para resolver todo esto.
TIPS PARA MEJORAR: Primero y lo más importante aunque a mucha gente no le guste es necesario educarse en inteligencia financiera, desarrollar las habilidades que permitirán se más exitoso en el manejo del dinero y por ende un mejor resultado en las finanzas personales. Y segundo teniendo las herramientas necesarias construir un plan financiero para el corto, mediano y largo plazo. Recuerda que nadie planea fracasar, pero muchos fracasan por no planear. En este caso es importante planear las finanzas personales.
Un adecuado entendimiento de nuestras finanzas personales y la educación en inteligencia financiera puede ser de gran diferencia en los resultados que deseamos. Nuestras finanzas personales son nuestra propia responsabilidad.
Cuando asumimos el control de nuestras finanzas personales, estamos asegurando que muchas de las variables que nos llevan a cometer errores en las finanzas personales pueden ser controladas, obteniendo así mejores y mayores resultados. No podemos dejar factores sin resolver que puedan estar afectando nuestras finanzas personales, aquí es donde es importante la educación para entender y detectar en que podemos estar fallando.
1. Punto Débil, Conciencia de Gasto: Casi la mayoría de las personas tienen grabado en su inconsciente desde niños que el dinero solo sirve para GASTARLO. Esta es una de las razones por las cuales la gente poco ahorra o invierte. Grave error cuando de finanzas personales se trata.
No todo con el gasto es malo, el tema es que las personas por lo general gastan el 100% o más, si así es más, de lo que les ingresa.
De hecho si a una persona le incrementan su salario al doble lo más probable es que en menos de seis meses sus gastos hayan aumentado en la misma proporción o más.
TIPS PARA MEJORAR: Una excelente estrategia para detectar y controlar esta situación es llevar de forma sencilla un control de gastos diarios e ir anotándolos. Un análisis de esto luego de realizar el ejercicio durante varios días, por lo menos tres meses, nos permitirá detectar las fugas innecesarias de dinero y que podrían reducirse y que están afectando nuestras finanzas personales. IMPORTANTE una cosa es darse cuenta en que se está gastando de más y otra detectar en que se puede reducir.
2. Punto Débil, Tener una Sola Fuente de Ingresos: Por razones educativas y culturales nos han enseñado que la única forma de generar ingresos es siendo empleados. Hoy en día esta situación ya no brinda seguridad, es decir hoy nadie puede garantizar que un empleo durará para siempre, palabras como liquidación, reestructuración, reducción de personal, son más comunes hoy incluso entre grandes compañías multinacionales. Cuando se dispone de una sola fuente de ingresos se pone en gran riego la salud de las finanzas personales individuales y de las finanzas personales del grupo familiar.
TIPS PARA MEJORAR: Existen diversas formas de generar ingresos y hay que aprenderlas. Si bien ser empleado no es malo, es un error depender de una sola fuente de ingresos, existen diversos mecanismos como emprendimientos, franquicias, negocios por Internet y muchos más que nos permitirán tener varias entradas de tal forma que si una falla las otras nos respaldan. El camino a la libertad financiera es ser dueño de tus propios negocios, así que empieza a construirlos. Y además es muy sano para mejorar las finanzas personales.
Veamos otro punto débil en las finanzas personales.
3. Punto Débil, Finanzas Personales, Balances y Presupuestos: Mucha gente al escuchar estas palabras piensa en lo complicado de los números y las formulas financieras. Pero en realidad estos términos deberían tener más relación es con la capacidad de plantear y resolver de forma inteligente problemas sobre el dinero. Muchos creen que estos temas son complicados y además sólo para personas que tienen mucho dinero.
TIPS PARA MEJORAR: Conocer el balance generar de nuestras finanzas personales es como tener una fotografía interactiva en la cual podemos ver nuestra situación actual pero además si realizamos algún cambio nos permitirá ver como se afectaría en el futuro inmediato. Es decir, imagínate que antes de tomar una decisión con respecto a un gasto, o inversión, o lo que sea puedas simular en tu balance como se comportarían los números, y así tomar una mejor decisión. Esto es más sencillo de hacer de lo que mucha gente piensa y puede resultar extremadamente beneficioso para nuestras finanzas personales.
4. Punto Débil, Ahorro e Inversión: Lastimosamente la mayoría de las personas no han generado una cultura de ahorro. Muchos piensas que eso del ahorro y la inversión es para cuando me sobre dinero, y la mayoría siempre está diciendo empezare después. Esto es un grave error que afecta las finanzas personales de la mayoría de las personas.
TIPS PARA MEJORAR: En cuestiones de ahorro e inversión existen dos palancas financieras que pueden hacer la diferencia entre ser rico y ser pobre, la primera es el tiempo, entre más rápido empiece a ahorrar los resultados serán astronómicos, y la segunda es el interés compuesto, en palabras de Albert Einstein una de las fuerzas más poderosa inventada por el hombre. Con esto quiero decir que hay que empezar a ahorrar lo más pronto posible, ojala desde niños, y ese ahorro debe ser con inversión inteligente, esta fórmula permitirá crear riquezas y fortunas en el mediano y largo plazo. Finanzas Personales más sanas con ahorro e inversión.
5. Punto Débil, El Inmediatismo: Redondeando la idea del punto anterior, una de las razones por las cuales las personas no logran crear fortunas es el inmediatismo, es decir casi el 100% de las personas desean que todo suceda ya, quieren ser ricos ya, quieren tener dinero ya, quieren mejorar su situación financiera ya, y por ende no soportan esperar a mediano y largo plazo para ver resultados. Esto hace que mucha gente claudique en sus esfuerzos por mejorar sus finanzas personales empezando por la educación en inteligencia financiera tan necesaria para resolver todo esto.
TIPS PARA MEJORAR: Primero y lo más importante aunque a mucha gente no le guste es necesario educarse en inteligencia financiera, desarrollar las habilidades que permitirán se más exitoso en el manejo del dinero y por ende un mejor resultado en las finanzas personales. Y segundo teniendo las herramientas necesarias construir un plan financiero para el corto, mediano y largo plazo. Recuerda que nadie planea fracasar, pero muchos fracasan por no planear. En este caso es importante planear las finanzas personales.
Un adecuado entendimiento de nuestras finanzas personales y la educación en inteligencia financiera puede ser de gran diferencia en los resultados que deseamos. Nuestras finanzas personales son nuestra propia responsabilidad.
Cuando asumimos el control de nuestras finanzas personales, estamos asegurando que muchas de las variables que nos llevan a cometer errores en las finanzas personales pueden ser controladas, obteniendo así mejores y mayores resultados. No podemos dejar factores sin resolver que puedan estar afectando nuestras finanzas personales, aquí es donde es importante la educación para entender y detectar en que podemos estar fallando.
miércoles, 3 de agosto de 2011
¿Será bueno el plan de EU para no tener una nueva crisis?
Como les comente en mi anterior nota la semana pasada, se estaban viviendo horas de angustia a nivel mundial para saber si EU se declaraba en insolvencia de pagos. El día lunes y martes se llego a un acuerdo donde el presidente Barack Obama promulgó el plan para recortar el gasto y aumentar el techo de la deuda de Estados Unidos, aprobado antes por el Senado, lo que desactivó el riesgo de default en la primera economía mundial.
Obama afirmó que éste era tan sólo "el primer paso" hacia la recuperación, e hizo un llamado al Congreso a enfocarse en el impulso de la economía estadounidense y en la creación de empleos.
Pese a que el Capitolio sepultó el fantasma de una suspensión de pagos, se mantiene la incertidumbre ante un posible recorte de la calificación crediticia del país.
Y todo esto que tiene que ver con nosotros. Pues seguramente nos afectara ya que de entrada nuevamente el gobierno y los ciudadanos gastaran menos, lo que implica que ya no podremos exportar tanto y obviamente es un efecto domino ya que esto se reflejara en la caida de empleos y de ingresos para las familias tal como ha sucedido en los ultimos años talcomo lo demuestran las cifras del INEGI
Por eso hoy mas que nunca es necesario que tengas un plan de vida y un plan financiero para estar protegido ante estas situaciones.
Por otra parte les quiero comentar que segun datos de la NASA en los proximos años se pueden presentar mayores heladas a nivel mundial y esto nuevamente repercutira en nuestros bolsillos (mayor consumo de energía). El video lo pueden ver aqui: http://bit.ly/pmPehu
Obama afirmó que éste era tan sólo "el primer paso" hacia la recuperación, e hizo un llamado al Congreso a enfocarse en el impulso de la economía estadounidense y en la creación de empleos.
Pese a que el Capitolio sepultó el fantasma de una suspensión de pagos, se mantiene la incertidumbre ante un posible recorte de la calificación crediticia del país.
Y todo esto que tiene que ver con nosotros. Pues seguramente nos afectara ya que de entrada nuevamente el gobierno y los ciudadanos gastaran menos, lo que implica que ya no podremos exportar tanto y obviamente es un efecto domino ya que esto se reflejara en la caida de empleos y de ingresos para las familias tal como ha sucedido en los ultimos años talcomo lo demuestran las cifras del INEGI
Por eso hoy mas que nunca es necesario que tengas un plan de vida y un plan financiero para estar protegido ante estas situaciones.
Por otra parte les quiero comentar que segun datos de la NASA en los proximos años se pueden presentar mayores heladas a nivel mundial y esto nuevamente repercutira en nuestros bolsillos (mayor consumo de energía). El video lo pueden ver aqui: http://bit.ly/pmPehu
viernes, 29 de julio de 2011
Como planificar nuestras finanzas en el futuro proximo
Espero hayan podido leer el artículo anterior que se titula "Y tu ya tienes un plan para el futuro" donde les mencione que las cosas no seran nada faciles ya que la Economía, El medio Ambiente y la Energia estan intimamente relacionadas.
Precisamente el día de hoy es un día muy especial, ya que estamos a punto de que la Economía mundial se colapse debido a que Estados Unidos se puede declarar en bancarrota debido a que ha llegado al limite de su deuda. Pueden ver la noticia mas reciente aqui: http://bit.ly/ozcLym
La Bolsa Mexicana de Valores inició este viernes con ligeros retrocesos mostrando que la desaceleración económica de Estados Unidos fue más aguda de lo que se pensaba, lo que afecta el ánimo de los inversionistas debido a que esto repercute en nuestra recuperación económica, puesto que EU es el mayor socio comercial de México con el 80 por ciento de las exportaciones yendo hacia allá.
Si ha esto le sumamos la problematica financiera en Europa no nos esperan tiempos mejores. Por lo anterior retomo el tema del artículo anterior donde es urgente para todos tener un plan de vida el cual incluye un plan financiero (los invito a adquirir mi libro sobre Planeación Financiera donde explico a detalle como tener uno).
Cada situación es particular pero yo haria las siguientes recomendaciones:
Deberan hacer una evaluación personal la cual deberá incluir sus necesidades actuales y futuras, sus ganancias actuales y futuras, lo cual incluye todos sus bienes, así como algunos detalles relativos a cómo acceder a ellos.
Una vez completada su autoevaluación, tendrán una idea más clara de dónde están sus fortalezas y dónde sus debilidades. La autoevaluación personal es, por lo tanto, el punto de partida, representa su posición con respecto al mundo exterior.
Ahora, debemos ir al mundo exterior y enumerar por orden de posibilidades los riesgos que existen para compararlos con nuestra evaluación personal.
Las tres dimensiones que utilizaremos para evaluar los acontecimientos y riesgos son: el tiempo (es decir, la cercanía o la urgencia del riesgo o acontecimiento); el impacto (grande o pequeño) y la probabilidad del acontecimiento.
En el caso del tiempo, agruparemos los acontecimientos según su posible aparición. El primer horizonte temporal yo lo establezco entre 0 y 2 años y en él tendrá lugar el estallido de una segunda recesión en el mundo, el estallido de la burbuja crediticia y, posiblemente, un derrumbe bancario sistémico. Poco después, preveo el cruce de la oferta y la demanda de petróleo, problemas con la jubilación de los baby boomers y el posible inicio de una elevada inflación. Todavía más tarde, preveo grandes problemas como la insolvencia nacional en Estados Unidos y el inicio de un nuevo modelo económico.
Luego, dividiré las cosas según su impacto y su posibilidad. Si entienden de seguros, ya habrán comprendido el proceso que viene a continuación. Piensen en el seguro contra incendios de una casa. No lo presento aquí porque sea un acontecimiento probable (no lo es), sino porque su impacto es catastrófico. Es decir, en este caso una persona prudente combinará impacto y probabilidad para llegar a la decisión de que el hecho de asegurar su casa contra el fuego tiene mucho sentido.
Ahora tienen que crear una lista. Lo hacen filtrando aquellos acontecimientos que sean más inminentes, probables y con mayor impacto según su autoevaluación. Les garantizo que, cuando lo hagan, terminarán con una larga lista de cosas que podrían hacer.
Ahora ha llegado el momento de establecer prioridades.
En primer lugar la lista puede dividirse en cosas que quieren o pueden hacer y en otras que no quieren o no pueden hacer. Puede que una persona se sienta capaz de poner sus bienes a producir mientras que otra los tenga bloqueados en un fondo.
Espero que a la brevedad hagan su analisis FODA y el proximo lunes seguire comentando sobre la problematica actual en Estados Unidos para saber si otra vez llegar una nueva crisis financiera.
Precisamente el día de hoy es un día muy especial, ya que estamos a punto de que la Economía mundial se colapse debido a que Estados Unidos se puede declarar en bancarrota debido a que ha llegado al limite de su deuda. Pueden ver la noticia mas reciente aqui: http://bit.ly/ozcLym
La Bolsa Mexicana de Valores inició este viernes con ligeros retrocesos mostrando que la desaceleración económica de Estados Unidos fue más aguda de lo que se pensaba, lo que afecta el ánimo de los inversionistas debido a que esto repercute en nuestra recuperación económica, puesto que EU es el mayor socio comercial de México con el 80 por ciento de las exportaciones yendo hacia allá.
Si ha esto le sumamos la problematica financiera en Europa no nos esperan tiempos mejores. Por lo anterior retomo el tema del artículo anterior donde es urgente para todos tener un plan de vida el cual incluye un plan financiero (los invito a adquirir mi libro sobre Planeación Financiera donde explico a detalle como tener uno).
Cada situación es particular pero yo haria las siguientes recomendaciones:
Deberan hacer una evaluación personal la cual deberá incluir sus necesidades actuales y futuras, sus ganancias actuales y futuras, lo cual incluye todos sus bienes, así como algunos detalles relativos a cómo acceder a ellos.
Una vez completada su autoevaluación, tendrán una idea más clara de dónde están sus fortalezas y dónde sus debilidades. La autoevaluación personal es, por lo tanto, el punto de partida, representa su posición con respecto al mundo exterior.
Ahora, debemos ir al mundo exterior y enumerar por orden de posibilidades los riesgos que existen para compararlos con nuestra evaluación personal.
Las tres dimensiones que utilizaremos para evaluar los acontecimientos y riesgos son: el tiempo (es decir, la cercanía o la urgencia del riesgo o acontecimiento); el impacto (grande o pequeño) y la probabilidad del acontecimiento.
En el caso del tiempo, agruparemos los acontecimientos según su posible aparición. El primer horizonte temporal yo lo establezco entre 0 y 2 años y en él tendrá lugar el estallido de una segunda recesión en el mundo, el estallido de la burbuja crediticia y, posiblemente, un derrumbe bancario sistémico. Poco después, preveo el cruce de la oferta y la demanda de petróleo, problemas con la jubilación de los baby boomers y el posible inicio de una elevada inflación. Todavía más tarde, preveo grandes problemas como la insolvencia nacional en Estados Unidos y el inicio de un nuevo modelo económico.
Luego, dividiré las cosas según su impacto y su posibilidad. Si entienden de seguros, ya habrán comprendido el proceso que viene a continuación. Piensen en el seguro contra incendios de una casa. No lo presento aquí porque sea un acontecimiento probable (no lo es), sino porque su impacto es catastrófico. Es decir, en este caso una persona prudente combinará impacto y probabilidad para llegar a la decisión de que el hecho de asegurar su casa contra el fuego tiene mucho sentido.
Ahora tienen que crear una lista. Lo hacen filtrando aquellos acontecimientos que sean más inminentes, probables y con mayor impacto según su autoevaluación. Les garantizo que, cuando lo hagan, terminarán con una larga lista de cosas que podrían hacer.
Ahora ha llegado el momento de establecer prioridades.
En primer lugar la lista puede dividirse en cosas que quieren o pueden hacer y en otras que no quieren o no pueden hacer. Puede que una persona se sienta capaz de poner sus bienes a producir mientras que otra los tenga bloqueados en un fondo.
Espero que a la brevedad hagan su analisis FODA y el proximo lunes seguire comentando sobre la problematica actual en Estados Unidos para saber si otra vez llegar una nueva crisis financiera.
jueves, 14 de julio de 2011
Y tu ya tienes un plan para el futuro?
En esta ocasion me gustaría comentar la importancia de tener un plan de vida para el futuro.
En esta época al hombre le ha tocado vivir la mayor parte de los cambios tecnológicos y sociales más profundos, desde el retorno a la meditación y la espiritualidad hasta una preparación más especializada y sofisticada. El reto del cambio le ha exigido respuestas inmediatas y continuas, especialmente en lo que se refiere a su postura ante la vida y el trabajo.
El gran peligro al que nos enfrentamos los individuos, familias y organizaciones es a perder la propia identidad y el sentido de la vida. Enraizada en esta corriente humanista y de redescubrimiento del hombre como surge la “Planeación de vida y carrera” que constituye un estímulo hacia la meditación integradora de la vida presente de cada persona, valores intereses, capacidades y experiencias. A partir de esta visión respetuoso y profunda, la planeación de vida y carrera, pretende ayudar a proyectar las directrices, objetivos y medios para una vida futura significativa y feliz.
En los próximos artículos profundizare más sobre este tema.
Por lo pronto hay un curso que me interesa mucho que conozcan ya que esta impactando cada vez más en nuestras vidas y lo hará más en los próximos años. Se llama del Crash Course. Sabían ustedes que la Economía, el Medio Ambiente y la Energía estan intimamente relacionados?
Existe un desajuste entre un modelo económico que está obligado a crecer y el mundo físico del pico del petróleo y de la disminución de los recursos. Lo más probable es que no podamos resolver por separado ninguno de los problemas de estos tres componentes ya que, de hacerlo, simplemente crearíamos nuevos problemas en los otros dos. En realidad, no hay solución posible dentro del statu quo, lo cual significa que es bastante posible que nuestro futuro colectivo no sea una extrapolación lineal del presente.
Nuestro reto como individuos consiste en aceptar la posibilidad de que el futuro será muy distinto del presente.
Creo que el futuro no se decide tirando los dados y que podemos minimizar los desajustes de nuestras vidas en el futuro si actuamos hoy mismo.
Los rescates multimillonarios con los que diversos gobiernos han intentado salvar a los bancos en todo el mundo pretenden al 100% preservar el statu quo.
Pero ninguno de esos problemas se va a resolver salvando el sistema bancario; de hecho, algunos empeorarán. El hecho de que los dirigentes hayan escogido aumentar la deuda en unos cuantos billones de dólares, en un intento desesperado de conservar el sistema que teníamos, indica que, en la balanza, el peso de los problemas se ha inclinado algo más del lado de la ciudadanía y las pequeñas comunidades.
Está claro que necesitamos un plan de acción.
Este plan de acción consta de cuatro pasos. Lo primero que han de decidir es si van a reaccionar. Sin este compromiso no tiene ningún sentido continuar el curso. En segundo lugar, necesitan conocer su situación y, para esto, les propongo que lleven a cabo eso que en ciencias sociales denominan el Análisis FODA, es decir, la evaluación personal que les permitirá descubrir sus Fortalezas, Oportunidades, Debilidades y Amenazas. En tercer lugar, deberán escoger entre la infinita lista de cosas que podrían hacer y, en cuarto, deberán establecer prioridades dentro de esa lista, porque es imposible hacerlo todo. El conjunto de esas cosas constituirá su plan de acción.
Pero los dejo con la liga para que puedan tomar el Crash Course y en un siguiente mensaje abordare el plan de acción.
http://www.chrismartenson.com/crashcourse/espanol
En esta época al hombre le ha tocado vivir la mayor parte de los cambios tecnológicos y sociales más profundos, desde el retorno a la meditación y la espiritualidad hasta una preparación más especializada y sofisticada. El reto del cambio le ha exigido respuestas inmediatas y continuas, especialmente en lo que se refiere a su postura ante la vida y el trabajo.
El gran peligro al que nos enfrentamos los individuos, familias y organizaciones es a perder la propia identidad y el sentido de la vida. Enraizada en esta corriente humanista y de redescubrimiento del hombre como surge la “Planeación de vida y carrera” que constituye un estímulo hacia la meditación integradora de la vida presente de cada persona, valores intereses, capacidades y experiencias. A partir de esta visión respetuoso y profunda, la planeación de vida y carrera, pretende ayudar a proyectar las directrices, objetivos y medios para una vida futura significativa y feliz.
En los próximos artículos profundizare más sobre este tema.
Por lo pronto hay un curso que me interesa mucho que conozcan ya que esta impactando cada vez más en nuestras vidas y lo hará más en los próximos años. Se llama del Crash Course. Sabían ustedes que la Economía, el Medio Ambiente y la Energía estan intimamente relacionados?
Existe un desajuste entre un modelo económico que está obligado a crecer y el mundo físico del pico del petróleo y de la disminución de los recursos. Lo más probable es que no podamos resolver por separado ninguno de los problemas de estos tres componentes ya que, de hacerlo, simplemente crearíamos nuevos problemas en los otros dos. En realidad, no hay solución posible dentro del statu quo, lo cual significa que es bastante posible que nuestro futuro colectivo no sea una extrapolación lineal del presente.
Nuestro reto como individuos consiste en aceptar la posibilidad de que el futuro será muy distinto del presente.
Creo que el futuro no se decide tirando los dados y que podemos minimizar los desajustes de nuestras vidas en el futuro si actuamos hoy mismo.
Los rescates multimillonarios con los que diversos gobiernos han intentado salvar a los bancos en todo el mundo pretenden al 100% preservar el statu quo.
Pero ninguno de esos problemas se va a resolver salvando el sistema bancario; de hecho, algunos empeorarán. El hecho de que los dirigentes hayan escogido aumentar la deuda en unos cuantos billones de dólares, en un intento desesperado de conservar el sistema que teníamos, indica que, en la balanza, el peso de los problemas se ha inclinado algo más del lado de la ciudadanía y las pequeñas comunidades.
Está claro que necesitamos un plan de acción.
Este plan de acción consta de cuatro pasos. Lo primero que han de decidir es si van a reaccionar. Sin este compromiso no tiene ningún sentido continuar el curso. En segundo lugar, necesitan conocer su situación y, para esto, les propongo que lleven a cabo eso que en ciencias sociales denominan el Análisis FODA, es decir, la evaluación personal que les permitirá descubrir sus Fortalezas, Oportunidades, Debilidades y Amenazas. En tercer lugar, deberán escoger entre la infinita lista de cosas que podrían hacer y, en cuarto, deberán establecer prioridades dentro de esa lista, porque es imposible hacerlo todo. El conjunto de esas cosas constituirá su plan de acción.
Pero los dejo con la liga para que puedan tomar el Crash Course y en un siguiente mensaje abordare el plan de acción.
http://www.chrismartenson.com/crashcourse/espanol
miércoles, 6 de julio de 2011
¿Cuáles son tus 7 formas de alcanzar tu felicidad?
En este video sobre como Ser Felices, que me he encontrado en el ciclo de charlas TED (una de las mejores paginas que he visto), su autor compartira 7 formas que el ha encontrado para alcanzar la Felicidad y cuales son tus 7 Razones?
Proyecto Personal de Felicidad (Acuerdate de Amar)
Acuérdate de Amar
En las investigaciones sobre la felicidad y el matrimonio llama la atención un hecho alarmante: la satisfacción conyugal baja en picada tras la llegada del primer hijo. La perturbadora presencia sobre todo de bebés o hijos adolescentes estresa mucho a las parejas, y el descontento llega a su punto máximo cuando los hijos están en estas etapas.
Los estudios revelan que las causas más comunes de conflictos entre las parejas son el dinero, el trabajo, el sexo, la comunicación, la religión, los hijos, los suegros, el agradecimiento y las actividades lúdicas.
En el matrimonio es más importante tener pocas experiencias desagradables que muchas agradables, porque nos fijamos mas en lo negativo, nuestras reacciones a algo desagradable son más rápidas, intensas e impactantes que nuestras reacciones a algo agradable.
Dar pruebas de amor
Por mas amor que sintiera en mi corazón, los demás sólo lo verían reflejado en mis acciones.
En un estudio, los participantes a los que se les pidió que dieran cinco abrazos diarios durante un mes procurando abrazar a tantas personas distintas como pudieran, se sintieran más felices.
Para ser feliz necesitaba pensar sobre la sensación de sentirme bien, sentirme mal y sentirme como es debido.
Para ser feliz necesitaba generar más emociones positivas, así aumentaría la cantidad de alegria, placer entusiasmo, gratitud, intimidad y amistad en mi vida.
También es necesario eliminar el origen de los malos sentimientos para experimentar menos culpabilidad, remordimiento, ira, envidia e irritación.
Sentirse como es debido significa llevar la vida que es adecuada para ti: en cuanto a la profesión, el lugar de residencia, el estado civil, etc. También tiene que ver con la virtud: con cumplir con tu deber, estando a la altura de lo que esperas de ti. Para algunas personas "sentirse como es debido" incluye también metas menos elevadas: alcanzar una cierta posición laboral o un buen nivel de vida.
La felicidad no es virtud ni placer es simplemente crecimiento. Los investigadores actuales comentan que lo que nos hace felices no es la meta alcanzada, sino el proceso de luchar para alcanzarla, es decir, crecer.
jueves, 2 de junio de 2011
Los Tres Pilares de Anthony Robbins
Anthony Robbins es Coach Personal de grandes figuras de la escena política, la realeza, el deporte y personas extraordinarias de diferentes ámbitos. Es también la mayor autoridad a nivel mundial en el campo del crecimiento y el cambio tanto personal como profesional y uno de mis mentores. Te invito a que veas este video.
Quien me envie un email a mi cuenta angeloinver@gmail.com y conteste la encuesta que se encuentra en la siguiente liga recibira el libro electronico de Anthony Robbins "Poder sin limites".
La Encuesta se encuentra en: http://bit.ly/m0E4J7
En su correo deberá indicarme alguna cosa que siempre ha querido hacer pero por temor no lo ha hecho.
miércoles, 25 de mayo de 2011
Proyecto Personal de Felicidad primer paso
Es así que te propongo puedas tener tu propio proyecto de felicidad. En mi caso estos son los puntos que he reforzado día con día para tener una mayor felicidad y están divididos en varios temas principales:
Mayor Energía
Acostarme más temprano: la falta de sueño afecta a la memoria, debilita el sistema inmunitario, ralentiza el metabolismo y puede, según sugieren algunos estudios fomentar el ganar peso. Por ello se recomienda dormir entre 7 y 8 horas diarias. Algunas recomendaciones antes de dormir son: no hacer ninguna actividad que requiera pensar, manten la habitación fresca, haz estiramientos antes de acostarte, bajar la intensidad de las luces unos minutos antes. Puedes utilizar aromaterapia para relajarte.
Hacer más ejercicio: hay una increíble cantidad de pruebas que demuestran que hacer ejercicio es bueno, entre otros beneficios, las personas que hacen ejercicio están más sanas, piensan con más claridad, duermen mejor, y la demencia senil tarda más en aparecer.
Tirar algo, renovarse, organizarme: inicialmente en mi proyecto me puse a revisar todas las cosas que tenía en mi casa y no utilizaba por lo que inicie con el proceso de limpieza, de hecho muchas cosas las vendí en mercadolibre y puede obtener dinero extra.
Ocuparme de una tarea pesada: como sugerencia puedes hacer una lista de tareas que has dejado de hacer hace varios meses, como un chequeo medico, ir al dentista, cancelar las tarjetas de crédito que no utilizas, etc.
Los estudios revelan que la mejor manera de subirte el ánimo es conseguir un éxito fácil, ocupándote por ejemplo de una tarea que has estado posponiendo desde hace mucho.
Actuar con más energía: para tener mas energía aplique un dicho que dice “actúa como deseas sentirte”, esta frase condensa uno de los descubrimientos más útiles que hice en mi investigación sobre la felicidad: aunque supongamos que actuamos según como nos sentimos, en realidad nos sentimos así por nuestro modo de actuar. Por ejemplo, los estudios han revelado que incluso una sonrisa inducida artificialmente produce emociones más felices. Los consejos tanto antiguos como modernos procedentes de todas partes respaldan la observación que para cambiar nuestros sentimientos debemos cambiar nuestras acciones.
Mayor Energía
Acostarme más temprano: la falta de sueño afecta a la memoria, debilita el sistema inmunitario, ralentiza el metabolismo y puede, según sugieren algunos estudios fomentar el ganar peso. Por ello se recomienda dormir entre 7 y 8 horas diarias. Algunas recomendaciones antes de dormir son: no hacer ninguna actividad que requiera pensar, manten la habitación fresca, haz estiramientos antes de acostarte, bajar la intensidad de las luces unos minutos antes. Puedes utilizar aromaterapia para relajarte.
Hacer más ejercicio: hay una increíble cantidad de pruebas que demuestran que hacer ejercicio es bueno, entre otros beneficios, las personas que hacen ejercicio están más sanas, piensan con más claridad, duermen mejor, y la demencia senil tarda más en aparecer.
Tirar algo, renovarse, organizarme: inicialmente en mi proyecto me puse a revisar todas las cosas que tenía en mi casa y no utilizaba por lo que inicie con el proceso de limpieza, de hecho muchas cosas las vendí en mercadolibre y puede obtener dinero extra.
Ocuparme de una tarea pesada: como sugerencia puedes hacer una lista de tareas que has dejado de hacer hace varios meses, como un chequeo medico, ir al dentista, cancelar las tarjetas de crédito que no utilizas, etc.
Los estudios revelan que la mejor manera de subirte el ánimo es conseguir un éxito fácil, ocupándote por ejemplo de una tarea que has estado posponiendo desde hace mucho.
Actuar con más energía: para tener mas energía aplique un dicho que dice “actúa como deseas sentirte”, esta frase condensa uno de los descubrimientos más útiles que hice en mi investigación sobre la felicidad: aunque supongamos que actuamos según como nos sentimos, en realidad nos sentimos así por nuestro modo de actuar. Por ejemplo, los estudios han revelado que incluso una sonrisa inducida artificialmente produce emociones más felices. Los consejos tanto antiguos como modernos procedentes de todas partes respaldan la observación que para cambiar nuestros sentimientos debemos cambiar nuestras acciones.
Las claves de la felicidad de Tal Ben-Shahar
Tal Ben-Shahar es profesor de la Escuela de Negocios de Harvard. Su curso sobre felicidad y psicología positiva es el más popular que ofrece la prestigiosa universidad. A continuación, Tal Ben-Shahar, menciona seis consejos sobre cómo lograr el estado de ánimo adecuado para sacar el máximo rendimiento de nuestro potencial.
1. Permítase ser humano. Cuando aceptamos las emociones, como el miedo, la tristeza o la ansiedad, como naturales, somos más propensos a superarlas. Rechazar nuestras emociones, positivas o negativas, conduce a la frustración y la infelicidad.
2. La felicidad se encuentra en la intersección entre el placer y el significado. Ya sea en el trabajo o en el hogar, el objetivo es realizar actividades que sean personalmente significativas y agradables. Cuando esto no es posible, asegúrese de tener reforzadores de la felicidad , momentos a lo largo de la semana que le aporten tanto placer como significado.
3. Tenga en cuenta que la felicidad depende principalmente de nuestro estado de ánimo, no del estado de nuestra cuenta bancaria. Salvo en circunstancias extremas, nuestro nivel de bienestar está determinado por aquello en lo que elegimos enfocarnos, y por nuestra interpretación de los acontecimientos externos. Por ejemplo, ¿Cómo vemos el vaso, medio lleno o medio vacío?¿Vemos al fracaso como algo catastrófico, o como una oportunidad de aprendizaje?
4. ¡Simplifique! Estamos, en general, demasiado ocupados tratando de hacer cada vez más actividades en menos tiempo. La cantidad influye en la calidad, y comprometemos nuestra felicidad cuando tratamos de hacer demasiado.
5. Recuerde la conexión mente-cuerpo. Lo que hacemos, o no hacemos, con nuestro cuerpo, influye en nuestra mente. Hacer ejercicio regularmente, dormir lo suficiente y comer de forma saludable, lleva tanto a la salud física como mental.
6. Exprese agradecimiento cuando sea posible. Muy a menudo damos por sentado nuestras vidas. Aprenda a apreciar y a disfrutar las cosas maravillosas de la vida, desde las personas hasta la comida, desde la naturaleza a una sonrisa.
1. Permítase ser humano. Cuando aceptamos las emociones, como el miedo, la tristeza o la ansiedad, como naturales, somos más propensos a superarlas. Rechazar nuestras emociones, positivas o negativas, conduce a la frustración y la infelicidad.
2. La felicidad se encuentra en la intersección entre el placer y el significado. Ya sea en el trabajo o en el hogar, el objetivo es realizar actividades que sean personalmente significativas y agradables. Cuando esto no es posible, asegúrese de tener reforzadores de la felicidad , momentos a lo largo de la semana que le aporten tanto placer como significado.
3. Tenga en cuenta que la felicidad depende principalmente de nuestro estado de ánimo, no del estado de nuestra cuenta bancaria. Salvo en circunstancias extremas, nuestro nivel de bienestar está determinado por aquello en lo que elegimos enfocarnos, y por nuestra interpretación de los acontecimientos externos. Por ejemplo, ¿Cómo vemos el vaso, medio lleno o medio vacío?¿Vemos al fracaso como algo catastrófico, o como una oportunidad de aprendizaje?
4. ¡Simplifique! Estamos, en general, demasiado ocupados tratando de hacer cada vez más actividades en menos tiempo. La cantidad influye en la calidad, y comprometemos nuestra felicidad cuando tratamos de hacer demasiado.
5. Recuerde la conexión mente-cuerpo. Lo que hacemos, o no hacemos, con nuestro cuerpo, influye en nuestra mente. Hacer ejercicio regularmente, dormir lo suficiente y comer de forma saludable, lleva tanto a la salud física como mental.
6. Exprese agradecimiento cuando sea posible. Muy a menudo damos por sentado nuestras vidas. Aprenda a apreciar y a disfrutar las cosas maravillosas de la vida, desde las personas hasta la comida, desde la naturaleza a una sonrisa.
miércoles, 4 de mayo de 2011
Mi proyecto de Felicidad y Bienestar
Una paradoja preside nuestras vidas. La mayoría de la gente quiere aumentar sus ingresos y lucha por conseguirlo; pero, no obstante, aunque las sociedades occidentales se han hecho más ricas, las personas que las forman no son más felices.
No es un cuento: es un hecho demostrado por muchos trabajos de investigación científica. Como mostraré más adelante, contamos con medios fiables para medir la felicidad de las personas, y todas las pruebas apuntan a que, en general, la gente no es más feliz hoy que hace cincuenta años, a pesar de que los ingresos medios se han multiplicado por dos o más. Esta paradoja es igualmente válida para Estados Unidos, Gran Bretaña, Japón y por supuesto México.
Pero, ¿no son nuestras vidas infinitamente más cómodas? En efecto: tenemos más comida, más ropa, más coches, casas más grandes, más calefacción central, más vacaciones, una semana laboral más corta, un trabajo más agradable y, sobre todo, mejor salud. Sin embargo, no somos más felices. A pesar de los esfuerzos de los gobiernos, los profesores, los médicos y los empresarios, la felicidad humana no ha mejorado.
Este hecho demoledor debería ser el punto de partida de cualquier decisión sobre cómo mejorar nuestra vida: debería impulsar a cada Estado a reevaluar sus objetivos y a cada uno de nosotros a replantearnos nuestras metas.
Una cosa está clara, y es que una vez garantizado un salario de supervivencia, hacer a la gente más feliz no es una tarea fácil. Pero si queremos que la gente sea más feliz, deberíamos saber qué condiciones generan realmente la felicidad y cómo fomentarlas. De esto tratarán mis notas que iran apareciendo en este blog y que al final constituiran un nuevo libro que estoy escribiendo acerca de las causas de la felicidad y de los medios que tenemos para influir en ella.
Si realmente quisiéramos ser más felices, ¿qué haríamos de forma diferente?
Las evidencias más importantes proceden de la nueva psicología de la felicidad, pero también intervienen en ellas la neurología, la sociología, la economía y la filosofía. Conjugando todas estas ciencias, podemos obtener una nueva visión sobre la forma de vivir mejor, tanto como seres sociales como en nuestro fuero interno.
No dejen de revisar mi próximo artículo para conocer más sobre mis investigaciones sobre la felicidad y como alcanzarla.
No es un cuento: es un hecho demostrado por muchos trabajos de investigación científica. Como mostraré más adelante, contamos con medios fiables para medir la felicidad de las personas, y todas las pruebas apuntan a que, en general, la gente no es más feliz hoy que hace cincuenta años, a pesar de que los ingresos medios se han multiplicado por dos o más. Esta paradoja es igualmente válida para Estados Unidos, Gran Bretaña, Japón y por supuesto México.
Pero, ¿no son nuestras vidas infinitamente más cómodas? En efecto: tenemos más comida, más ropa, más coches, casas más grandes, más calefacción central, más vacaciones, una semana laboral más corta, un trabajo más agradable y, sobre todo, mejor salud. Sin embargo, no somos más felices. A pesar de los esfuerzos de los gobiernos, los profesores, los médicos y los empresarios, la felicidad humana no ha mejorado.
Este hecho demoledor debería ser el punto de partida de cualquier decisión sobre cómo mejorar nuestra vida: debería impulsar a cada Estado a reevaluar sus objetivos y a cada uno de nosotros a replantearnos nuestras metas.
Una cosa está clara, y es que una vez garantizado un salario de supervivencia, hacer a la gente más feliz no es una tarea fácil. Pero si queremos que la gente sea más feliz, deberíamos saber qué condiciones generan realmente la felicidad y cómo fomentarlas. De esto tratarán mis notas que iran apareciendo en este blog y que al final constituiran un nuevo libro que estoy escribiendo acerca de las causas de la felicidad y de los medios que tenemos para influir en ella.
Si realmente quisiéramos ser más felices, ¿qué haríamos de forma diferente?
Las evidencias más importantes proceden de la nueva psicología de la felicidad, pero también intervienen en ellas la neurología, la sociología, la economía y la filosofía. Conjugando todas estas ciencias, podemos obtener una nueva visión sobre la forma de vivir mejor, tanto como seres sociales como en nuestro fuero interno.
No dejen de revisar mi próximo artículo para conocer más sobre mis investigaciones sobre la felicidad y como alcanzarla.
jueves, 28 de abril de 2011
¿Por qué somos felices?
Dan Gilbert, autor de Tropezando con la Felicidad, desafía a la idea de que somos miserables si no tenemos lo que queremos. Nuestro "sistema inmunológico psicológico" nos hace sentir verdaderamente felices incluso si las cosas no salen como lo planeado.
El Índice de País Feliz
El estadístico Nic Marks pregunta por qué medimos el éxito de una nación por la productividad, en lugar de hacerlo por la felicidad y el bienestar de su pueblo. Presenta el Índice de Planeta Feliz, que indica el bienestar nacional en función del uso de recursos (porque una vida feliz no tiene que costar la Tierra). ¿Qué países están mejor ubicados en el IPF? Tal vez te sorprenda.
Equilibrio Vida - Trabajo
Ahora les comparto un video de Nigel Marsh: ¿cómo abordar el equilibrio entre la vida (familia) y el trabajo?
Pierda el Miedo, aprenda lo que quiera
En esta ocasión quiero compartirles un video con una de las personas que mas admiro, es uno de mis mentores, su nombre es Tim Ferris, autor del Libro la semana laboral de 4 horas. Vean esta video (No olviden poner los subtitulos en Español)
Soy el Héroe de mi Propia Pelicula
Todos los días, cada uno de nosotros tenemos cientos de detalles que hemos de solventar, existen a nuestro alrededor innumerables distracciones, y tenemos un montón de demandas de nuestro tiempo a las que atender. Y en muchas ocasiones, esto hace que terminen siendo otras personas, o las circunstancias que nos rodean quienes determinen en gran medida nuestras agendas.
Esto que puede parecer en algunas ocasiones hasta lógico, no es en absoluto razonable ni por supuesto recomendable.
Piensa por un instante acerca de ello. ¡Se trata de tu vida! Realmente es lo más preciado que posees. ¿Estás dispuesto a dejar que las circunstancias, el ambiente que te rodea o los demás condicionen absolutamente tu destino? ¿No crees que sería importante de una vez por todas tomar el timón y transformar la aventura de tu vida en lo que deseas que sea? Si tu vida pudiese ser vista en una pantalla, ¿Te gustaría lo que allí aparecería? ¿Sería apasionante, emocionante, interesante y te aportaría una sensación de realización?
Estas son el tipo de preguntas que a veces nos incomoda incluso tener que responder. Pero de esa incomodidad puede venir la decisión que transforme tu vida positivamente para siempre. Toma ahora mismo el tiempo para diseñar la vida que te haría sentirte plenamente realizado. Comienza a soñar en grande. ¿Qué te gustaría alcanzar si fuese imposible fracasar? Busca por un instante en lo más profundo de tu corazón ¿Cuáles son esos sueños que te harían sentir si los consiguieses que tu vida ha merecido absolutamente la pena?
¡Y decide no venderte barato a la vida! Si eres capaz de concebir algo en tu mente, y te comprometes firmemente a poner el esfuerzo necesario serás capaz de lograrlo. Reta a tu mente a que te ofrezca una visión clara y definida de tus más altas aspiraciones en la vida. Y a continuación no dejes pasar un solo día sin hacer nada significativo que te acerque cada vez más a conseguir esos resultados que te has propuesto.
Cuando se tiene esa claridad de propósito en la vida, se logra la convicción necesaria para poder decir que “no” a todas esas actividades que no te están acercando al logro de tus objetivos. Los grandes objetivos siempre aportan el poder para tomar decisiones poderosas. Te inmunizan ante la tentación de sucumbir ante las demandas de otros o de las circunstancias, y te mantienen enfocado en la dirección correcta.
Recuerda que tu tienes el poder de la decisión en cada instante de tu vida. Decide siempre en base a aquello que es verdaderamente significativo para ti.
Toma un pequeño espacio de tiempo diario para conectar con tus mayores objetivos. Visualiza esos objetivos como si ya fuesen una realidad en tu vida, y comienza a experimentar el increíble poder de motivación que tienen los grandes sueños. Date cuenta de cómo fluyen las emociones positivas a través de ti mientras realizas ese ejercicio, y experimenta todo el poder de creación que tiene la mente humana. A continuación hazte tantas veces como sea necesario a lo largo del día la pregunta de oro: ¿Qué es lo más importante que puedo hacer en este momento? Y ten presente que normalmente lo más importante no suele coincidir con lo más urgente.
Así pues, decide a partir de hoy no buscar héroes, sino ser tu uno de ellos. Conviértete en el protagonista y héroe de tu propia película. Introduce toda la emoción que desees en las escenas de esa película que se llama “Tu vida”. Recuerda que tu eres el director, el productor y el protagonista. Aunque no lo creas, ¡Tú tienes el control! Desata toda tu creatividad en esta mágica oportunidad que tienes de crear una obra no solo extraordinaria, sino legendaria. Y en el proceso, agradece a la vida la oportunidad de cambiar, crecer y expandirte para materializar tu máximo potencial.
Esto que puede parecer en algunas ocasiones hasta lógico, no es en absoluto razonable ni por supuesto recomendable.
Piensa por un instante acerca de ello. ¡Se trata de tu vida! Realmente es lo más preciado que posees. ¿Estás dispuesto a dejar que las circunstancias, el ambiente que te rodea o los demás condicionen absolutamente tu destino? ¿No crees que sería importante de una vez por todas tomar el timón y transformar la aventura de tu vida en lo que deseas que sea? Si tu vida pudiese ser vista en una pantalla, ¿Te gustaría lo que allí aparecería? ¿Sería apasionante, emocionante, interesante y te aportaría una sensación de realización?
Estas son el tipo de preguntas que a veces nos incomoda incluso tener que responder. Pero de esa incomodidad puede venir la decisión que transforme tu vida positivamente para siempre. Toma ahora mismo el tiempo para diseñar la vida que te haría sentirte plenamente realizado. Comienza a soñar en grande. ¿Qué te gustaría alcanzar si fuese imposible fracasar? Busca por un instante en lo más profundo de tu corazón ¿Cuáles son esos sueños que te harían sentir si los consiguieses que tu vida ha merecido absolutamente la pena?
¡Y decide no venderte barato a la vida! Si eres capaz de concebir algo en tu mente, y te comprometes firmemente a poner el esfuerzo necesario serás capaz de lograrlo. Reta a tu mente a que te ofrezca una visión clara y definida de tus más altas aspiraciones en la vida. Y a continuación no dejes pasar un solo día sin hacer nada significativo que te acerque cada vez más a conseguir esos resultados que te has propuesto.
Cuando se tiene esa claridad de propósito en la vida, se logra la convicción necesaria para poder decir que “no” a todas esas actividades que no te están acercando al logro de tus objetivos. Los grandes objetivos siempre aportan el poder para tomar decisiones poderosas. Te inmunizan ante la tentación de sucumbir ante las demandas de otros o de las circunstancias, y te mantienen enfocado en la dirección correcta.
Recuerda que tu tienes el poder de la decisión en cada instante de tu vida. Decide siempre en base a aquello que es verdaderamente significativo para ti.
Toma un pequeño espacio de tiempo diario para conectar con tus mayores objetivos. Visualiza esos objetivos como si ya fuesen una realidad en tu vida, y comienza a experimentar el increíble poder de motivación que tienen los grandes sueños. Date cuenta de cómo fluyen las emociones positivas a través de ti mientras realizas ese ejercicio, y experimenta todo el poder de creación que tiene la mente humana. A continuación hazte tantas veces como sea necesario a lo largo del día la pregunta de oro: ¿Qué es lo más importante que puedo hacer en este momento? Y ten presente que normalmente lo más importante no suele coincidir con lo más urgente.
Así pues, decide a partir de hoy no buscar héroes, sino ser tu uno de ellos. Conviértete en el protagonista y héroe de tu propia película. Introduce toda la emoción que desees en las escenas de esa película que se llama “Tu vida”. Recuerda que tu eres el director, el productor y el protagonista. Aunque no lo creas, ¡Tú tienes el control! Desata toda tu creatividad en esta mágica oportunidad que tienes de crear una obra no solo extraordinaria, sino legendaria. Y en el proceso, agradece a la vida la oportunidad de cambiar, crecer y expandirte para materializar tu máximo potencial.
Las Semillas del éxito
¿Cuál es el principio de todo éxito? Reflexiona un poco acerca de esta importante pregunta. ¿Cuál es la primera respuesta que se te ocurre? Si tu respuesta ha sido el pensamiento y tu mente, estás en lo cierto. Pensar en lograr un éxito específico es el comienzo de todo. Y esa idea inicial, como una semilla, germinará mejor si contiene toda la información necesaria acerca de como quieres que sea exactamente el resultado final que deseas.
Tan pronto como esa idea inicial del éxito aparezca, empieza a definirla con claridad y a afinarla al máximo. Crea una imagen mental clara y completa en la que aparezcas tu mismo alcanzando ese éxito en su máximo esplendor. Utiliza tus cinco sentidos para amplificar esa experiencia de visualización. ¿Qué estás viendo en ese instante? ¿Cómo es el lugar en el que te encuentras? ¿Cómo vas vestido? ¿Qué otras personas aparecen cuando visualizas ese éxito? ¿Qué sonidos escuchas? ¿Hay algún aroma característico? ¿Qué temperatura hace? ¿Qué sensaciones interiores estás sintiendo?… Como irás comprobando, cuantos más detalles añadas a tu visualización, esta ser irá convirtiendo en más y más poderosa y efectiva.
A continuación, llega el momento de plantearse una pregunta importante: ¿Cuánto tiempo te llevará materializar ese éxito? ¿Un mes? ¿Un año? ¿Cinco años?… Trata de ser lo más objetivo posible al fijar ese plazo de realización. Cuando fijamos plazos irreales, nuestro subconsciente se encarga de sabotear nuestro éxito, ya que asume que se trata de una tarea imposible. Si tu objetivo es perder 30 kilos, no plantees un plazo de quince días, porque lo único que harás es sabotear tu éxito desde el inicio. Fija siempre un plazo ambicioso, pero factible.
Una vez tengas fijado el plazo, selecciona el mes y el año en el que pretendes ver tu éxito materializado, y a continuación inserta claramente esa fecha en tu visualización en forma de un calendario, un periódico o simplemente un cartel en el que puedas ver claramente el mes y el año en el que conseguirás ese resultado exitoso.
Una vez creada esa clara visualización, la “semilla” de ese éxito habrá quedado “plantada” en tu mente subconsciente. A partir de ese instante tu mente tendrá instrucciones claras de trabajar en esa dirección. Tu subconsciente actuará del mismo modo en que lo hace la tierra con una semilla. Aportará una “base de crecimiento” y “nutrientes” a tu objetivo. Mantente recreando con frecuencia esa visualización, mientras emprendes acciones poderosas hacia el objetivo. Tus acciones son el “agua” para esa semilla. A través de la acción se materializan los sueños. Pero nunca olvides que todo parte de tus pensamientos y de tu mente. Mantén una actitud mental adecuada, apoyándola con una acción decidida y positiva, y los “frutos” de tus “semillas” superarán tus mayores expectativas.
Tan pronto como esa idea inicial del éxito aparezca, empieza a definirla con claridad y a afinarla al máximo. Crea una imagen mental clara y completa en la que aparezcas tu mismo alcanzando ese éxito en su máximo esplendor. Utiliza tus cinco sentidos para amplificar esa experiencia de visualización. ¿Qué estás viendo en ese instante? ¿Cómo es el lugar en el que te encuentras? ¿Cómo vas vestido? ¿Qué otras personas aparecen cuando visualizas ese éxito? ¿Qué sonidos escuchas? ¿Hay algún aroma característico? ¿Qué temperatura hace? ¿Qué sensaciones interiores estás sintiendo?… Como irás comprobando, cuantos más detalles añadas a tu visualización, esta ser irá convirtiendo en más y más poderosa y efectiva.
A continuación, llega el momento de plantearse una pregunta importante: ¿Cuánto tiempo te llevará materializar ese éxito? ¿Un mes? ¿Un año? ¿Cinco años?… Trata de ser lo más objetivo posible al fijar ese plazo de realización. Cuando fijamos plazos irreales, nuestro subconsciente se encarga de sabotear nuestro éxito, ya que asume que se trata de una tarea imposible. Si tu objetivo es perder 30 kilos, no plantees un plazo de quince días, porque lo único que harás es sabotear tu éxito desde el inicio. Fija siempre un plazo ambicioso, pero factible.
Una vez tengas fijado el plazo, selecciona el mes y el año en el que pretendes ver tu éxito materializado, y a continuación inserta claramente esa fecha en tu visualización en forma de un calendario, un periódico o simplemente un cartel en el que puedas ver claramente el mes y el año en el que conseguirás ese resultado exitoso.
Una vez creada esa clara visualización, la “semilla” de ese éxito habrá quedado “plantada” en tu mente subconsciente. A partir de ese instante tu mente tendrá instrucciones claras de trabajar en esa dirección. Tu subconsciente actuará del mismo modo en que lo hace la tierra con una semilla. Aportará una “base de crecimiento” y “nutrientes” a tu objetivo. Mantente recreando con frecuencia esa visualización, mientras emprendes acciones poderosas hacia el objetivo. Tus acciones son el “agua” para esa semilla. A través de la acción se materializan los sueños. Pero nunca olvides que todo parte de tus pensamientos y de tu mente. Mantén una actitud mental adecuada, apoyándola con una acción decidida y positiva, y los “frutos” de tus “semillas” superarán tus mayores expectativas.
martes, 8 de febrero de 2011
En busca de la felicidad
Recuerda, no importan las circunstancias que estés viviendo ahora.
Dentro de 200 años, ninguna de las personas que vivimos hoy permanecerá viva. La mayoría de los edificios que vemos habrán desaparecido. Las urgencias, las «reuniones importantes» y las prisas por llegar aquí y allá, no significarán nada en el gran esquema del tiempo. El verdadero propósito de la vida es ser feliz todos y cada uno de los instantes. Si eres feliz, lo tienes todo. Si no, todo lo que tienes no te sirve de nada.
No esperes. Empieza a disfrutar las cosas que verdaderamente importan ahora mismo.
Dentro de 200 años, ninguna de las personas que vivimos hoy permanecerá viva. La mayoría de los edificios que vemos habrán desaparecido. Las urgencias, las «reuniones importantes» y las prisas por llegar aquí y allá, no significarán nada en el gran esquema del tiempo. El verdadero propósito de la vida es ser feliz todos y cada uno de los instantes. Si eres feliz, lo tienes todo. Si no, todo lo que tienes no te sirve de nada.
No esperes. Empieza a disfrutar las cosas que verdaderamente importan ahora mismo.
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